Γλυκές προτάσεις με φρούτα & όμως γίνεται!!!
Όλοι θα έχετε νιώσει πολλές φορές την ανάγκη να φάτε ένα γλυκό. Μην νιώθετε τύψεις! Δεν απαγορεύονται τα γλυκά!
Αυτή είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη ανάγκη ειδικά μετά από μια κουραστική ημέρα ή σε μια πολύ κουραστική και πιεστική καθημερινότητα. Καθώς η αίσθηση της γλυκιάς γεύσης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο, ευνοείται το αίσθημα της ευχαρίστησης και της χαλάρωσης.
Διαβάστε στο νέο περιοδικό Vitalite που κυκλοφορεί, εύκολες, γλυκές και υγιεινές προτάσεις για το Σαββατοκύριακο που ακολουθεί 🥞
📜 advancehealth.gr/el/sections/5/…d-omos-ginetai

#samospharmacies #cooking